如果你家中有需要隨時監測健康的父母、或者自己的身體指標不太正常，那麼不妨來看看這些能夠隨時讓你掌握自己健康狀況的家用智能設備。……

隨著醫療水平和技術的不斷提升，許多之前必須要到醫院或經過醫生查看才能確認的身體健康指標，現在我們已經可以在家中自己測量。常見的血壓、血糖、體溫、心率等數據，已經有專門的智能設備可以隨時監控和測量，然後還可以通過藍牙同步到智能手機的App上對數據進行匯總，然後直接發送到醫生的郵箱裏，同時也方便自己能夠隨時了解自己身體的健康狀況。如果你家中有需要隨時監測健康的父母、或者自己的身體指標不太正常，那麼不妨來看看這些能夠隨時讓你掌握自己健康狀況的家用智能設備。

QardioArm移動智能血壓測量儀

很多患有嚴重心血管疾病的人需要常常監控血壓變化，目前市麵上的家用血壓計體積較大而且收納不方便，給病人帶來很多麻煩。而QardioArm則是一款小巧、便攜的智能血壓測量計。

QardioArm重310克，尺寸為140mm×68mm×38mm。測量範圍和一般家用血壓計一樣，測量誤差在2%到5%之間。它冇有任何屏幕、管線甚、按鈕，用戶一解開綁帶它就會啓動。它會將血壓數據通過藍牙傳送到用戶的手機裏，所有的操作都可以通過配套軟件完成。

QardioArm的配套App會將所有血壓數據保存在雲端，並完全保密：隻有用戶有權限處理這些數據。用戶可以從雲端調用自己的血壓數據，並把這些數據分享給自己的家人，或者傳送給自己的主治醫生。這不僅僅帶給用戶關註自己健康的機會，也使醫生能夠更有效率地追蹤病人的狀態。

MOCA智能心率掃描器

最近在Kickstarter上出現的這款名叫MOCA的智能心率掃描器，尺寸小巧超便攜，可以測量血壓和與其相關的生命體徵，並呈現於配套的應用上。通過應用，用戶還可以和家裏一起共享自己的健康數據。

MOCA的使用非常簡單，隻需要把兩根手指放在設備上，等個幾秒鍾，它便測量好了數據，不費事不費力。MOCA通過藍牙與智能手機連接，用戶通過智能手機即可查看各項指標，包括心率、血氧含量，還有一個MOCA指數，該指數是與用戶血壓相關的定性指標，通過MOCA指數，用戶能很快註意到血流量的突然變化，並迅速採取措施保養自己的身體。另外，通過MOCA應用，用戶還能夠和家人一起討論健康問題，互相分享自己的實時數據。

Scanadu Scout是一款能夠自主檢測生命體徵的設備，隻需放在額頭上幾秒鍾，就可以測量血壓、心率、體溫及血氧水平。Scanadu Scout是一個橢圓形的小盒子，設計簡約優雅，方便攜帶。設備通過藍牙連接手機，支持iPhone及Android，下載應用程序即可實現連接。

Scanadu Scout內置了多種傳感器，包括心率、加速度、光學等，隻要將左手食指放在頂部的心率傳感器、同時將前方的光學傳感器放在額頭上，即可測量心率、血壓及血氧水平。

目前大多數智能手錶的功能無非是運動追蹤和通知，稍微高端一點兒的可以檢測心率。而日前Indiegogo上出現了一款極其強大的智能手錶Infra V，它甚至能實現血糖實時檢測功能。

Infra V內置Android係統，可以單獨使用，也可以配合iOS設備或Android設備使用。使用Ultra-Clarity顯示技術讓戶外使用更方便。它還支持拓展卡插槽。該手錶最具特色的功能就是不抽血檢測血糖，它引用了麻省理工學院的“近紅外光譜係統葡萄糖檢測技術”，通過對血液發射波和對反射波的檢測來計算血糖。不僅如此，該項技術還可檢測血液氧氣程度甚至腎髒功能。

除此之外，常規的血壓檢測、心率監視、體溫、睡眠質量監控它也都能做到。除了健康檢測，像是計步、距離跟蹤、肌肉活動、卡路裏計算等健身功能它也具備。它還能做到手機通知提示、手機輔助控製等常用智能手錶功能。特別的是Infra V檢測到緊急情況下體徵信號會自動給提前設置的緊急聯係人發送求救信號，並發送用戶所在位置。

飲食對於身體健康有很大的影響。對於糖尿病患者來說，他們要盡量避免攝入高糖分的食物，而對於雞蛋過敏者，他們要盡量避免蛋類和相關製品，那麼對於這部分非常敏感的人群來說，究竟如何才能知道食物裏麵的成分呢?這款名叫TellSpec的食物監測裝置可以幫助我們。對於那些正在節食的人士來說，鑰匙鏈大小的傳感器Tellspec，或許是他們的完美選擇，隻要用它對著食物掃描，就能知道裏麵含多少熱量。

Tellspec的使用方法非常簡單，用戶按著機身上的按鈕對準食物進行掃描(隔著玻璃和塑料也冇有問題)，聽到“滴”的一聲提示後即可拿開。隨後用戶可以通過手機應用查看食物裏麵的成分，比如說卡路裏含量、含有哪種維生素、糖分含量等，甚至某些化學物質。TellSpec平時也會把數據收集起來，方便用戶跟蹤卡路裏、維生素等方麵的攝入量。萬一發生食物過敏等情況，用戶也可以根據這些數據查看自己最近都吃了什麼，方便排查。

吸煙已經成為吸煙者生活的一部分，很難中止這一行為，同時也很難對這一行為進行記錄。而這款名叫Quitbit的智能打火機可以記錄你的吸煙量，幫助我們戒煙。

Quitbit看起來就像一個帶屏幕的打火機。LED屏幕上會顯示用戶每天的吸煙量、每次吸煙的間隔時間。這些數據會對用戶起到一定的警示作用，但它的功能不止於此。打火機附帶的手機應用能長期記錄數據、設定目標、分享數據，甚至還能記錄使用者減少吸煙後省了多少錢。Quitbit可以設定為隻在一定時間內工作，這樣可以強製用戶減少每天的吸煙量。

通過查看Quitbit裏的數據，用戶可以了解自己的吸煙習慣，例如哪個時間段吸煙量最大，然後進行針對性的改進。了解自己每次吸煙的間隔時間，可以讓用戶了解到自己的潛力有多大，並將此設定為一個可超越的目標。

總結：

其實，想要真正的健康建議，主要還是要謹遵醫囑，但是如果能夠通過智能設備進行一些補充，進行日常健康狀況的追蹤和不良習慣的改善，說不定可以幫我們更好的了解自己的身體狀況，擁有更健康的體魄，也不會讓家人更擔心。